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nov 22

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3 receitas caseiras e naturais para diminuir a vontade de fumar

Dicas de como cuidar da saúde, 3 receitas caseiras e naturais para diminuir a vontade de fumar confira todos os detalhes aqui.


Grande parte das doenças crônicas atuais são geradas pelo tabaco.

Infelizmente, grande parte dos fumantes começam a desenvolver doenças que são ligadas diretamente ao fumo.

O maior desafio que os fumantes enfrentam é superar o tabaco e parar de fumar.

Pessoas que fumam a muitos anos sofrem ainda mais, pois encontram no cigarro um tranquilizante e uma forma de barrar os sintomas da ansiedade.

Pode parecer uma missão impossível, mas com força de vontade e dedicação você conseguirá parar de fumar em poucos passos.

Depois de alguns dias sem o tabaco, o organismo começa a aceitar o fato e fica mais tranquilo, o que torna o desejo muito mais ameno.

Como diminuir a vontade de fumar

Os primeiros dias sempre são mais difíceis, mas ser forte e superar essa primeira fase tornará as seguintes mais tranquilas.

Por isso, não desista no começo.

Fique com a mente focada em seu objetivo e pense que os próximos passos serão mais fácies e passarão rápidos.

Algumas receitas caseiras poderão te ajudar muito nesse começo tão conturbado, são receitas simples e baratas que irão ajudar a reduzir a sua vontade de fumar, tornando tudo mais fácil.

Essas receitas são 100% naturais e muito baratas, além disso farão uma limpeza para que seu organismo se adapte na nova fase.

Confira três receitas caseiras naturais que irão te ajudar a diminuir a vontade de fumar e te livrarão desse vício tão preocupante!

Veja Também: Largar o cigarro é possível: Confira 5 dicas para você parar de fumar de vez

1. Chá de maracujá ajuda a diminuir a vontade de fumar

As propriedades relaxantes do chá irão ajudar no combate ao fumo.

O chá funcionará como um tratamento de controle de ansiedade para fumantes.

Ingredientes

1 colher de chá de maracujá

1 copo de água quente

Modo de preparo

Coloque uma colher de chá de folhas de maracujá em uma xícara de água fervente e deixe agir 5 minutos.

Após este tempo, passe por um coador e sirva. Beba duas vezes ao dia.

Veja Também: 5 terapias para você parar de fumar

2. Chá de gengibre

O gengibre é uma raiz antitoxinas, que limpará o seu organismo das impurezas deixadas pelo tabaco.

Ingredientes

1 copo de água quente

1 colher de sopa de gengibre ralado

Modo de preparo

Aqueça um copo de água e, quando ferver, coloque o gengibre ralado.

Deixe agir por 10 minutos, e passe por um coador.

Beba três vezes ao dia.

Veja Também: Descubra o que acontece se você beber água com gengibre em jejum todos os dias

3. Chá de alcaçuz

Dicas caseiras para diminuir a vontade de fumar

O alcaçuz é utilizado a anos para reduzir a vontade de fumar, isso devido as suas propriedades que melhoram o humor.

Ingredientes

1 colher de sopa de raiz de alcaçuz

1 copo de água quente

Preparação

Coloque a colher de sopa de raiz de alcaçuz em um copo de água já fervida e deixe descansar durante 10 minutos.

Passe em filtro e sirva o chá.

Beba duas vezes ao dia.

Veja Também: 5 maneiras de aumentar a serotonina no cérebro para combater a depressão e melhorar a sensação de bem-estar

O artigo 3 receitas caseiras e naturais para diminuir a vontade de fumar foi originalmente publicado em http://www.sitedebelezaemoda.com.br/3-receitas-caseiras-e-naturais-para-diminuir-a-vontade-de-fumar/

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