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dez 23

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5 remédios naturais para enxaqueca

Dicas de como cuidar da saúde, 5 remédios naturais para enxaqueca confira todos os detalhes aqui.

Os remédios naturais para enxaqueca aliviam os sintomas incômodos que (quase) sempre impedem, a pessoa acometida, de continuar com suas tarefas diárias.

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A enxaqueca é um problema que atinge milhares de pessoas todos os dias (mais mulheres do que homens), sendo um mal-estar limitador que pode durar horas ou dias, impedindo o indivíduo de viver normalmente e praticar atividades simples do cotidiano.

A enxaqueca pode ser desencadeada, principalmente, por estresse, noites mal dormidas, alimentação à base de estimulantes ou longos períodos de jejum.

Mesmo não tendo cura, a doença pode ter seus sintomas aliviados por meio de remédios naturais, que não interferem na rotina e não agridem a saúde, como alguns remédios químicos fazem.

Se você sofre com este mal, fique com a gente e confira quais são os 5 remédios naturais que ajudam a aliviar os sintomas da enxaqueca.

Remédios naturais para enxaqueca

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1 – Chá natural de camomila e erva doce

Um dos melhores remédios naturais para enxaqueca é o chá natural de camomila e erva doce.

Isso porque ambas as ervas possuem propriedades calmantes que agem diretamente na dor, causando alívio e sensação de bem-estar.

Para preparar este remédio natural basta ferver 2 xícaras de água e adicionar 1 colher de sopa de flor de camomila e 1 colher de sopa de erva doce.

Deixe em infusão por, pelo menos, 10 minutos; coe e beba em seguida, de preferência, antes de dormir.

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2 – Alho é um dos melhores remédios naturais para enxaqueca

O alho, quando cru, possui alto poder anti-inflamatório que ajuda a aliviar a dor causada pela enxaqueca.

Por isso, quando estiver em meio a uma crise, consuma um dente de alho.

Você pode adiciona-lo à salada para ficar mais fácil de ingerir.

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3 – Limão com sal rosa do Himalaia

Mais um remédio eficaz para enxaqueca, o limão com sal rosa do Himalaia ajuda a aliviar as dores e o mal-estar causado por esta doença crônica.

Prepare um suco com 1 copo de água, 1 limão espremido e ½ colher de sal rosa do Himalaia.

Faça uso do medicamento uma vez ao dia enquanto durar a crise.

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4 – Água com rodelinhas de gengibre

Gengibre é um dos melhores remédios naturais para enxaqueca

O gengibre possui ação anti-inflamatória, além de ser analgésico e acelerar o metabolismo.

Por isso, durante uma crise de enxaqueca beba água com rodelinhas de gengibre.

Para preparar este remédio basta adicionar algumas rodelinhas da raiz em 1 litro de água e deixar curtir por duas horas.

Beba aos poucos ao longo do dia.

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5 – Suco de maçã, beterraba e cenoura

A maçã, a cenoura e a beterraba são alimentos naturais ricos em vitaminas e antioxidantes, auxiliando no alívio e melhora da enxaqueca.

Para preparar este remédio natural para enxaqueca você vai precisar de:

  • ½ litro de água
  • 1 beterraba pequena
  • 1 cenoura média
  • 1 maçã média

Modo de Preparo:

  • Retire a casca da beterraba e da cenoura, picando-as em seguida.
  • Corte a maçã com casca em quatro pedaços.
  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
  • Coe o suco e beba em seguida.

Apesar de ser uma excelente maneira de tratar o problema, estes remédios naturais para enxaqueca devem ser usados com o conhecimento do médico e não excluem a necessidade de tratamento clínico, sendo somente uma maneira de complementar o tratamento.

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