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nov 10

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7 dicas para você continuar com a pele linda após os 25 anos

Dicas de como cuidar da saúde, 7 dicas para você continuar com a pele linda após os 25 anos confira todos os detalhes aqui.


Sabemos que o tempo pode fazer com que algumas coisas mudem em nossas aparências.

Algumas ruguinhas aqui, manchinhas ali, oleosidade, cravos…

São quase inevitáveis para a maioria das mulheres.

Entretanto, é possível sim manter a pele linda após os 25 anos.

Mostraremos algumas dicas para que você sempre possa ouvir comentários sobre o quanto está “conservada”.

Veja 7 dicas para você continuar com a pele linda após os 25 anos.

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pele linda após os 25 anos

1 – Protetor Solar para ter uma pele linda após os 25 anos

O uso do protetor solar é indispensável para quem quer ter a pele linda após os 25 anos.

O produto (fator 30 ou mais) deve ser aplicado todos os dias, em todas as áreas expostas, para que a pele não acabe sendo prejudicada pelo sol.

O sol danifica as fibras de elastina e colágeno, que são responsáveis pela resistência da pele – levando à flacidez e ao envelhecimento precoce da pele.

Utilizar o filtro solar diariamente reduz a incidência de manchas e rugas, além de prevenir o câncer de pele.

Apenas cinco gotas de protetor são suficientes para proteger o rosto, não deixe para depois!

Veja: Dicas para escolher o protetor solar ideal para o rosto

Veja Também: Como conseguir bronzeado usando protetor solar

E mais: O protetor solar ideal para cada tipo de pele

2 – Cremes Anti-Sinais

Os creme anti-sinais favorecem a renovação das células do rosto que, depois de certa idade, passam a produzir menos colágeno.

Alguns produtos contêm ácido retinóico e vitamina C, indicados para a prevenção do envelhecimento da pele.

Vale a pena consultar um dermatologista para avaliar o uso de cremes com ácido glicólico, que ajudam a prevenir os primeiros sinais da idade – como os famosos pés de galinha.

Veja: Como retardar o envelhecimento da pele

Veja Também: 10 regras de ouro para o Antienvelhecimento

E mais: Dicas para prevenir o envelhecimento da pele

3 – Hidratação

A ingestão de água é fundamental para a preservação da jovialidade da pele.

Dessa forma, procure beber, no mínimo, dois litros de água todos os dias.

Sua pele agradece!

Veja: Saiba como escolher o hidratante ideal para cada tipo de pele

Veja Também: 7 truques para potencializar a ação hidratante dos cosméticos

E mais: Aprenda fazer um hidratante caseiro para pele seca

4 – Não Durma com Maquiagem

A maquiagem deve ser retirada antes da hora de dormir, pois abafa a superfície do rosto e aumenta a oleosidade e dilatação dos poros.

Dessa forma, as chances de aparecer cravos ou espinhas acabam sendo muito maiores, sem contar as alergias.

Portanto, não importa se chegou em casa morta e completamente exausta: É preciso separar alguns minutinhos para remover a make, para continuar com a pele linda após os 25 anos.

Veja: 8 motivos surpreendentes para você tirar maquiagem antes de dormir

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E mais: Descubra o demaquilante certo para seu tipo de pele

5 – Foco na Alimentação

É importante aderir a uma dieta rica em fibras e vitaminas antioxidantes, como as vitaminas A, C, E, e o mineral selênio.

Essas propriedades podem ser encontradas em frutinhas como: Morangos, Mirtilos, Uvas Passa e em vegetais como o espinafre, alfafa e couve.

Evite comer frituras, doces e alimentos cheios de gorduras, que promovem o aumento da oleosidade da pele.

Veja: 9 alimentos que ajudam a limpar a pele

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E mais: 10 alimentos que fazem bem para pele

6 – Cuidados com a Pele

Manter a pele hidratada desde cedo é uma ótima forma de continuar com a pele linda após os 25 anos.

Pelo menos duas vezes por dia (de manhã e a noite), separe um tempo para a limpeza, tonificação e hidratação da sua pele.

Invista em um bom sabonete adstringente e próprio para o tipo da sua pele (seca ou oleosa).

Se sua pele for do tipo seca, procure lavar o rosto com um sabonete neutro.

Se sua pele for do tipo oleosa, utilize um sabonete esfoliante, contendo zinco e ácido salicílico.

Para quem possui acne, o recomendado é lavar o rosto 2 vezes por dia com água morna e uma solução específica para limpeza de acne.

Não agrida a pele esfregando o rosto com força, e nunca esprema espinhas – pois pode levar a cicatrizes.

Veja: 8 passos simples para você cuidar da pele no calor

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7 – Sessões de Peeling

Sessões de peeling ocasionais com ácido retinóico ou ácido glicólico são excelentes opções para prevenir o envelhecimento e promover a formação de colágeno na pele.

O recomendado é realizar as sessões em intervalos de 10-15 dias, totalizando em aproximadamente 6-10 sessões.

Veja: Como escolher o peeling ideal para você

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E mais: Peeling de Diamante: Saiba o que é, para que serve e como é feito

O artigo 7 dicas para você continuar com a pele linda após os 25 anos foi originalmente publicado em http://www.sitedebelezaemoda.com.br/7-dicas-para-voce-continuar-com-a-pele-linda-apos-os-25-anos/

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