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mar 21

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8 Remédios Caseiros para Gripe e Resfriado

Dicas de como cuidar da saúde, 8 Remédios Caseiros para Gripe e Resfriado confira todos os detalhes aqui.


As gripes e os resfriados se caracterizam por serem doenças causadas por vírus, atingindo a boca, nariz e garganta – trazendo um imenso desconforto.

A gripe costuma ter sintomas mais fortes que os resfriados, que tendem a passar em até, no máximo, uma semana.

Entretanto, por mais que sejam doenças de curto período de duração, sabemos que os sintomas podem desanimar qualquer um.

Pensando nisso, separamos algumas dicas de remédios caseiros para gripe e resfriados, que podem ajudar – e muito – no alívio dos sintomas.

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Conheça 8 remédios caseiros para gripe e resfriado

Remédios Caseiros para Gripe e Resfriado

Foto: Pixabay

1 – Suco de Acerola

A acerola é conhecida por muitos como um dos principais remédios caseiros para gripe.

Praticamente um conhecimento universal que as “avós” costumam conhecer (*risos*).

A acerola é rica em vitamina C, excelente no tratamento de gripes e resfriados.

O recomendado é misturar em um liquidificador uma xícara de acerola e água.

Coe a mistura e adoce com mel, consumindo o remédio logo em seguida.

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2 – Mel e Limão

O chá de mel e limão também é um dos mais indicados remédios caseiros para gripe, afinal, também é rico em vitamina C.

Este chá ajuda a descongestionar a garganta e o nariz, melhorando a respiração.

Basta separar o suco de um limão com duas colheres (sopa) de mel.

Combine os ingredientes com uma xícara de água quente, e misture tudo muito bem.

Consuma o chá logo em seguida, para não perder os efeitos do suco de limão fresco.

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3 – Suco de Laranja com Própolis

Para a receita de mais um dos remédios caseiros para gripe, você vai precisar de:

  • Duas laranjas;
  • Um limão;
  • 2 colheres (sopa) de mel;
  • 2 gotas de extrato de própolis.

Obtenha os sucos do limão e da laranja e junte ao própolis, adoçando tudo com mel no final.

Os efeitos podem ser sentidos quase que imediatamente após o consumo.

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4 – Consumo de Gengibre

O gengibre é bem famoso por suas propriedades benéficas a saúde e, algumas delas, funcionam como remédios caseiros para gripe e resfriado.

As propriedades anti-inflamatórias, expectorantes e antivirais do gengibre são ótimos aliados no combate à gripe.

Você pode optar por consumir o gengibre cru ou em chás algumas vezes por dia.

Combinar o gengibre com mel e limão também é uma boa opção para potencializar os efeitos.

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5 – Sopa de Alho

Para preparar o remédio, basta combinar em um liquidificador os seguintes ingredientes:

  • Quatro dentes de alho;
  • Duas cebolas pequenas;
  • Suco de quatro limões;
  • Própolis.

O resultado deverá ficar homogêneo, como uma sopa.

Tempere com um pouco de sal e consuma três colheres da sopa de uma em uma hora.

Acrescente cinco gotas de própolis em cada uma das colheres de sopa.

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6 – Canja de Galinha

A canja de galinha é, também, um dos mais famosos remédios caseiros para gripe e resfriados.

A canja possui carboidratos, proteínas e vitaminas.

É excelente para melhorar o equilíbrio e o funcionamento do organismo, durante os períodos de resfriado.

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7 – Chá de Pulmonária

O chá de pulmonária é um ótimo expectorante, ajudando muito nos cuidados durante tempos de gripe.

Para preparar o chá, você vai precisar de:

  • Uma colher (sopa) de folhas secas de pulmonária;
  • Uma xícara de água fervente.

Basta fazer uma infusão com os ingredientes, coar e consumir ainda morno.

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8 – Chá de Equinácea

Para finalizar nossa lista de remédios caseiros para gripe e resfriados, não poderíamos deixar de mencionar o chá de equinácea.

A equinácea ajuda a estimular o sistema imunológico, favorecendo a transpiração e combatendo a febre.

Você vai precisar fazer uma infusão com água fervente e uma colher (sopa) de folhas secas de equinácea.

Aguarde 10 minutos para obter uma boa infusão e, então, coe o chá e beba logo em seguida.

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