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abr 19

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Chá preto: benefícios, contraindicações e 2 remédios caseiros

Dicas de como cuidar da saúde, Chá preto: benefícios, contraindicações e 2 remédios caseiros confira todos os detalhes aqui.

Além de ser um poderoso energético natural e auxiliar na perda de peso, o chá preto possui inúmeros benefícios à nossa saúde. Confira!

Veja Também: Chá para Emagrecer: Os 5 Melhores, Contraindicações, como Fazer e Beber

O chá preto é uma das bebidas mais vendidas do mundo.

Além de refrescante, esse delicioso drink de verão é uma das melhores bebidas para colocar na sua dieta.

Isso, se você ainda não o tiver incluído.

Além do mais, a bebida possui várias opções e formas de consumo.

O mais comum é misturá-la com guaraná em pó, ou acrescida do aroma de pêssego e também do suco de limão.

Para potencializar os benefícios do chá preto, também pode ser consumido junto com o chá verde.

E, juntas funcionarão como um “turbo” para o emagrecimento.

E, foi por isso, que o Site de Beleza e Moda resolveu ir a fundo neste tema.

Mostraremos todos os benefícios do chá preto, além  dos melhores remédios caseiros para fazer com ele.

Acompanhe e descubra qual benefício do chá é o nosso favorito!

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Origem do chá preto

Antes de mais nada, é importante lembrar que existe muita confusão em torno do chá preto e do chá verde.

As duas bebidas são feitas a partir da mesma planta, mas nem por isso as duas apresentam os mesmos benefícios.

A Camellia Sinensis é preparada de 2 formas, totalmente diferentes, para a obtenção dos dois chás.

O chá verde por exemplo, é extraído com um processo de oxidação menor do que o chá preto.

Isso por si só, garante uma gama de benefícios diferentes do chá preto.

Mas, o nosso queridinho chá preto não leva vantagem apenas pelo sabor mais cafeinado não!

Por passar por um grande processo de oxidação, a bebida realmente possui uma quantidade maior de cafeína.

Veja: Chá de Anis Estrelado: Benefícios, Contraindicações e 4 Remédios Caseiros

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E com isso chegamos as…

Contraindicações do chá preto

Se consumido em excesso, pode causar:

  • Insônia;
  • Agitação;
  • Ansiedade;
  • Palpitações.

Além do mais, o chá, em algumas pessoas, atua como diurético, podendo levar, nos piores casos, a desidratação.

Mas, o problema pode ser resolvido com reposição líquida.

Veja: Remédio caseiro para combater a insônia e ter uma boa noite de sono

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Mas, quais são os principais benefícios do chá preto?

benefícios do chá preto
Imagem: shutterstock

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É um poderoso energético natural

Por ser rico em cafeína, um dos benefícios do chá preto é aumentar o estado de alerta cerebral.

Com isso ajuda nos estudos e trabalho onde é necessário o foco.

Além disso, aquela disposição que você não tinha para malhar, pode vir do chá preto também.

A bebida pode ser consumida ao longo do dia, de preferência gelado, especialmente em dias quentes.

Veja: 7 remédios caseiros para dar energia e ânimo

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Outro benefício que, é o nosso favorito por sinal é o:

Aumento da fertilidade nas mulheres

Se você está tentando engravidar, eis que um dos benefícios do chá preto é te ajudar a alcançar seu objetivo.

Tomar duas xícaras do chá todos os dias, aumentam as chances da mulher engravidar em cada período menstrual.

Veja: 13 sinais que indicam se a mulher tem problemas de fertilidade

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Isso, sem falar que a bebida proporciona ainda um bom…

Alívio para a má digestão

E, aqui vai uma pergunta:

Cansada de se sentir inchada por comer além da conta?

Então, vou te dar uma dica que sempre me ajuda!

Da próxima vez que for naquele rodízio, beba chá preto!!!

A bebida não substitui só o café para os indispostos, mas também o refrigerante que só causa gases e celulite.

A bebida auxilia no alívio da sensação de estômago estufado e da má digestão.

E, também é uma ótima opção para pacientes com hérnia de hiato, se ingerida entre as refeições.

Veja: 8 alimentos carregados de probióticos para ajudar na digestão e aumentar a imunidade

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Outro fato pra lá de interessante do chá preto é que ele ajuda a…

Diminuir o apetite

Especialmente a vontade de comer doces, se consumido regularmente é claro!

E isso, sem contar o fato de que a bebida também ajuda a acelerar o metabolismo.

Portanto, se sua intenção é controlar o peso, o chá preto é um importante aliado!

Veja: 5 inibidores de apetite naturais que vão te ajudar a emagrecer de forma segura

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Outros benefícios do chá preto incluem:

  • Ação antioxidante, prevenindo o envelhecimento precoce;
  • Redução do colesterol, favorecendo a saúde cardiovascular;
  • Diminuição dos riscos de AVC, segundo estudos em até 21%;
  • Efeito antibacteriano, auxiliando no combate da bactéria estomacal H. Pylori;
  • Redução do estresse, através da regulação do cortisol;
  • Ajuda a controlar a diabetes, através de sua ação anti glicêmica;
  • Auxilia na prevenção do câncer, com seu efeito protetor de DNA.

E aí, quer mais?

Então aprenda agora…

2 ótimos remédios caseiros para fazer com o chá preto

benefícios do chá preto para saúde
Imagem: shutterstock

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1. Chá preto com limão para diarreia

A bebida é rica em taninos, o que contribui para o alívio da diarreia e desconfortos causados pelas cólicas.

Ingredientes:

  • 3 sachês de chá preto;
  • Suco de 2 limões sicilianos;
  • 1 litro de água gelada;
  • ½ xícara de açúcar.

Modo de preparo:

Prepare o chá, fervendo a água e deixando os sachês imersos nela por 5 minutos.

Depois, misture o açúcar, no chá quente, para dissolver melhor.

Logo após, misture o suco de limão e a água gelada.

Se achar necessário, adicione algumas pedras de gelo e uma rodela de limão na borda do copo, sirva com um canudo.

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2. Chá preto para escurecer os cabelos

É, o chá preto, não faz bem só à saúde.

Sua aplicação tópica, também pode ser utilizada como um ótimo remédio caseiro para escurecer os fios.

Então vamos a receita:

1 º Passo

Prepare o chá, de forma que fique bem concentrado.

Pode ser necessário vários sachês, dependendo do comprimento do seu cabelo.

2º Passo

Enquanto a bebida esfria, lave seus cabelos normalmente.

3º Passo

Derrame o chá preto sobre os fios.

De preferência, sobre um recipiente, caso seja necessário reaplicar, se não pegar bem da primeira vez.

4º Passo

Tire o excesso com auxilio de uma toalha e deixe o chá agir por 1 hora nos fios, depois enxágue abundantemente.

Lembrando que: é importante repetir o processo de 2 a 3 vezes por semana para não perder o efeito.

Se você conhece outros benefícios do chá preto, compartilhe conosco!

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O artigo Chá preto: benefícios, contraindicações e 2 remédios caseiros foi originalmente publicado em https://www.sitedebelezaemoda.com.br/beneficios-do-cha-preto/

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