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jan 16

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Como tratar prisão de ventre: 6 remédios caseiros tiro e queda

Dicas de como cuidar da saúde, Como tratar prisão de ventre: 6 remédios caseiros tiro e queda confira todos os detalhes aqui.

Dê adeus ao desconforto causado pela constipação intestinal. Descubra como tratar prisão de ventre e mantenha a saúde do seu intestino em dia.

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A prisão de ventre é um desconforto que alerta sobre problemas intestinais que afetam, principalmente mulheres.

O distúrbio se torna mais comum quando há alterações nos hábitos alimentares ou na rotina da pessoa, o que desencadeia maior dificuldade para evacuar, maior período entre as idas ao banheiro, além de inchaço abdominal e dores.

Dentre os maiores causadores da prisão de ventre estão: a baixa ingestão de água, o sedentarismo, a alimentação com excesso de farinha branca ou gordura e a ausência de fibras nas refeições.

Você sofre com o intestino preso e quer ficar longe de remédios sintéticos para solucionar o problema?

Se sim, veja como tratar prisão de ventre com os melhores laxantes caseiros, que não fazem mal à saúde, e ainda ajudam a regular o seu intestino.

Confira!

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Veja como tratar prisão de ventre

como tratar prisão de ventre com remédios caseiros

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1 – Como tratar prisão de ventre com ameixa e mel

Uma mistura bastante eficaz, que funciona como laxante caseiro e te ajuda a dar fim à prisão de ventre, é ameixa com mel.

Ingredientes:

  • 5 ameixas
  • 1 xícara e meia de água (filtrada)
  • 1 colher de sopa de mel

Modo de Preparo:

  • Ferva a água, desligue o fogo e adicione as ameixas;
  • Cubra com um pano e deixe descansando por 1 noite;
  • Ao acordar, coe o líquido e misture o mel.

Beba em seguida e consuma as frutas (cozidas) durante o dia, entre as refeições.

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2 – Como tratar prisão de ventre com suco de tomate

Outro laxante caseiro muito eficaz no combate à prisão de ventre é o suco de tomate.

O tomate é rico em fibras, além de conter bastante água, o que reduz a dor sentida na hora da eliminação das fezes.

Ingredientes: 

  • 2 tomates
  • 250 ml de água (filtrada)
  • 1 colher de açúcar de coco

Modo de Preparo:

  • Retire as peles dos tomates e corte-os em rodelas, polvilhando o açúcar de coco por cima;
  • Coloque a água em uma panela e deixe os tomates ferverem por cerca de 45 minutos, mexendo de vez em quando;
  • Deixe esfriar por uns 15 minutos, coloque em uma jarra e leve à geladeira

Beba gelado.

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3 – Como tratar prisão de ventre com suco de limão e mel

O limão possui muitas funções que beneficiam o nosso organismo e ser um laxante caseiro é uma delas.

Nesta receita você vai misturar o suco de 1/2 limão com 250 ml de água morna.

Adicione uma pitada de sal e 1 colher de sopa de mel (olha ele aqui de novo).

Beba em jejum pela manhã e antes de anoitecer.

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4 – Como tratar prisão de ventre com aveia

A aveia é um cereal riquíssimo em fibras e um excelente aliado no combate à prisão de ventre.

Misture a aveia a frutas como mamão, que também ajuda a regular o intestino, ou ao iogurte.

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5 – Como tratar prisão de ventre com óleo de rícino

Mais um excelente laxante caseiro, o óleo de rícino estimula o trabalho dos intestinos, regulando seu funcionamento e deixando você bem longe das incômodas prisões de ventre.

Beba duas colheres de óleo de rícino em jejum por, no máximo, duas semanas.

Além de regular o intestino ele te ajuda a evacuar sem sentir dor.

Não esqueça de consumir bastante água enquanto estiver fazendo o tratamento.

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6 – Como tratar prisão de ventre com espinafre

O espinafre é um vegetal incrível para regular o intestino e também age como um laxante caseiro.

Você pode consumi-lo na salada ou em formato de suco, bastando bater no liquidificador as folhas (30g) em 125 ml de água.

Beba em jejum ao acordar e no fim da tarde.

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