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jan 29

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Descubra o que pode acontecer com seu corpo se você tomar café de estômago vazio

Dicas de como cuidar da saúde, Descubra o que pode acontecer com seu corpo se você tomar café de estômago vazio confira todos os detalhes aqui.


Todo mundo tem um amigo, parente ou até mesmo experiência própria, que não consegue começar o dia sem antes tomar uma xícara de café.

Entretanto, é comum grande parte das pessoas que fazem esse ritual tomar café de estômago vazio.

Devido à presença da cafeína, o estômago pode acabar sendo prejudicado – devido aos ácidos estomacais.

Esse processo acaba agredindo o organismo e pode até mesmo levar a problemas mais sérios.

Veja o que pode acontecer com o seu corpo se você tomar café de estômago vazio.

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Malefícios de tomar café de estômago vazio

Malefícios de tomar café de estômago vazio

O café possui diversas propriedades excelentes para o organismo, ajudando o coração e o corpo em geral, devido à presença de cafeína e antioxidantes.

Entretanto, ao tomar café de estômago vazio, o café acaba induzindo a produção de ácido clorídrico, podendo levar (em longo prazo) doenças como a gastrite.

Em algumas pessoas, o caso pode se complicar ainda mais, levando à úlceras e problemas ainda mais sérios.

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Por que isso acontece?

No estômago é produzido o conhecido suco gástrico, que é composto por ácido clorídrico e enzimas – feitas para auxiliar no processo da digestão.

Entretanto, quando o estômago está vazio e entra em contato com o café, essa produção do suco gástrico pode acabar não “quebrando” muito bem as proteínas ingeridas.

Ou seja, as proteínas serão pouco processadas, levando a problemas digestivos, como: Inflamação intestinal, irritações, inchaço, desnutrição, descamação da pele, cabelos enfraquecidos e pernas inchadas.

Além do mais, a imunidade do organismo também acaba sendo comprometida, causando infecções que demoram para desaparecer.

Em casos em que as proteínas se alojam no sistema digestivo, pode ocorrer inchaço no abdômen e até mesmo carcinoma do cólon.

Ao tomar café de estômago vazio, a produção do hormônio cortisol (responsável por relaxar o corpo) é muito maior, levando à ansiedade e compulsão por açúcar.

Também podem ocorrer distúrbios de sono e doenças relacionadas.

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Solução mais eficiente:

A melhor forma de prevenir os problemas mencionados nesta matéria não precisa ser “abandonar o cafezinho matinal”.

Basta forrar o estômago com algum alimento antes, ainda que seja um pequeno pãozinho.

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O artigo Descubra o que pode acontecer com seu corpo se você tomar café de estômago vazio foi originalmente publicado em http://www.sitedebelezaemoda.com.br/descubra-o-que-pode-acontecer-com-seu-corpo-se-voce-tomar-cafe-de-estomago-vazio/

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