Dicas de como cuidar da saúde, Remédio caseiro para eliminar os gases, diminuir o inchaço e deixar o intestino limpinho confira todos os detalhes aqui.
Conheça o melhor remédio caseiro para eliminar os gases.
O tratamento é 100% natural, e, também ajuda a diminuir o inchaço e deixar o intestino limpinho.
A flatulência ou simplesmente gases podem ser muito incômodos no dia a dia de homens e mulheres.
Se você sofre com esse problema precisa conhecer o remédio caseiro para eliminar gases que vamos apresentar a seguir.
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A base da vitamina que promove também a limpeza do intestino e contribui para desinchar o corpo é uma combinação de mamão e aveia.
O mamão é um dos melhores alimentos para quem tem dificuldade em digerir alimentos porque possui uma grande quantidade de papaína, enzima com função digestiva.
Outro ponto favorável a essa fruta é que ela auxilia a manter o equilíbrio do pH do seu organismo.
Ainda é rico em minerais e vitaminas fortalecendo o organismo em relação a outras doenças também.
A fruta ainda tem ação diurética e laxante permitindo que as toxinas presentes no seu organismo sejam eliminadas melhorando o trânsito intestinal.
O papel da aveia é oferecer ao corpo uma grande quantidade de betaglucana que é uma fibra solúvel que limpa com efetividade o intestino.
Aprenda como preparar essa vitamina que te ajuda a dar adeus aos gases!
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Como preparar o remédio caseiro para eliminar os gases
Se você está cansado de se sentir inchado, com dores no abdômen e laterais do corpo (sintomas da grande concentração de gases) vai gostar de contar com essa receita da vitamina caseira que melhora o trânsito intestinal.
Ingredientes
– ½ xícara de mamão previamente picado
– 2 colheres de sopa de farelo de aveia
– 1 copo de iogurte natural (deve ser desnatado)
Como fazer
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.
É importante beber logo após ter preparado.
O ideal é consumir um copo dessa bebida todos os dias no café da manhã durante 30 dias ou por mais tempo se achar que ainda é necessário.
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Outros benefícios do mamão e da aveia
Para quem aprovou a receita do remédio caseiro para eliminar os gases, e quer inseri-la em sua rotina, vamos apresentar outros benefícios que os dois alimentos principais da receita oferecem para a sua saúde.
– Ação desintoxicante
Tanto o mamão quanto a aveia tem ação desintoxicante no organismo promovendo a limpeza do intestino.
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– Emagrecimento
O mamão pode ser um grande aliado de quem deseja emagrecer por sua ação de limpeza profunda do organismo.
A aveia por sua vez, por ser rica em betaglucana, prolonga a sensação de saciedade contribuindo para reduzir os impulsos por comer mais do que o necessário, algo que ajuda a eliminar os gases também.
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– Redução colesterol
A betaglucana é uma fibra solúvel que quando entra em contato com água se transforma num tipo de gel que contribui para deixar o bolo fecal mais consistente reduzindo, dessa forma, a absorção de colesterol pelo organismo.
Já foram realizados diversos estudos científicos que observaram que a betaglucana ajudaria a reduzir o colesterol porque tem ligação com a absorção de ácidos biliares que são eliminados pelas fezes.
O trânsito intestinal assertivo ajuda a manter o seu organismo mais saudável.
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– Redução de riscos de doenças cardiovasculares
O consumo regular de aveia ajuda a reduzir as chances de desenvolvimento de doenças cardiovasculares que se originam a partir da formação de placas de gordura resultantes do acúmulo de colesterol.
O que você achou do remédio caseiro para eliminar os gases, reduzir o inchaço e limpar o intestino além de inúmeros outros benefícios?
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