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fev 18

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Remédio natural para combater a gripe, melhorar a imunidade, combater a anemia, melhorar a saúde dos cabelos

Dicas de como cuidar da saúde, Remédio natural para combater a gripe, melhorar a imunidade, combater a anemia, melhorar a saúde dos cabelos confira todos os detalhes aqui.

Fruta saborosa e diferente, a Jaracatiá, possui vários benefícios à nossa saúde, dentre eles: o fortalecimento do sistema imune e a prevenção de cânceres.

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Que tal fortalecer a sua saúde com uma fruta saborosa e diferente?

Se gostou da ideia, te apresentamos a Jaracatiá, chamada popularmente de: mamão de espinho, mamão bravo e jaracatiá.

Bastante comum na região do Cerrado, a árvore que dá origem a essa fruta, tem sido cultivada em outros locais do país devido a seus inúmeros benefícios para a saúde.

Para quem ainda não conhece, essa fruta é bem parecida, visualmente, com o mamão papaya, tendo inclusive, polpa na tonalidade amarela alaranjada.

Porém, em termos de sabor, fica entre o maracujá e a manga.

É importante fazer um teste de toque antes de comer essa fruta, pois como a árvore tem látex pode causar uma reação nos lábios e na língua de indivíduos com sensibilidade.

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Conheça os benefícios do Jaracatiá para a sua saúde

Jaracatiá

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Lembramos que: nenhum tipo de remédio caseiro substitui o tratamento e acompanhamento médico, a fruta é apenas uma auxiliar para fortalecer sua saúde.

– Combate à gripe

Rica em vitamina C, essa fruta, é uma grande aliada para combater gripes e resfriados, assim como para preveni-los.

– Melhora da imunidade

Por ser rica em vitaminas e minerais, essa fruta fortalece o sistema imunológico, tornando mais difícil o início de doenças infecciosas e outras complicações.

Consuma a fruta com regularidade e mantenha hábitos saudáveis.

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– Combate a anemia

A fruta é rica em ferro, o que auxilia no combate a anemia.

– Melhora da saúde dos cabelos

Se você, ler com atenção alguns rótulos de shampoo, descobrirá que o extrato de Jaracatiá é bastante utilizado na composição desses produtos.

Uma das características mais significativas, diz respeito ao combate da caspa, mas, além disso, também oferece brilho e maciez para os fios.

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– Pele

A fruta pode ter sua polpa usada, topicamente, sobre a pele, como um tipo de máscara.

Usando-a regularmente, auxiliará na limpeza profunda dos poros.

Também, pode ser consumida diariamente, o que melhorará o visual da pele de dentro para fora.

Nessa fruta, estão boas concentrações de vitaminas A, E e betacaroteno, que são essenciais para afastar a ação dos radicais livres que, entre outras coisas, são responsáveis pelo processo do envelhecimento precoce.

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– Saúde ocular

O betacaroteno em conjunto com os carotenoides, luteína e zeaxantina, tem ação bastante positiva na proteção de todas estruturas oculares.

Contribui ainda, na diminuição da degeneração macular, além de ser um aliado, na redução da catarata em indivíduos que o consomem regularmente.

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– Redução do mau colesterol

O Jaracatiá contribui para a redução do mau colesterol, conhecido como LDL.

Isso acontece, pela quantidade significativa de fibras presentes na fruta,

As fibras, ajudam a reduzir o impacto das gorduras dos alimentos consumidos, além de ser fonte de vitamina C que é uma agente de limpeza das artérias.

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– Prevenção de cânceres

O composto isotiocianatos, encontrado na Jaracatiá, já teve sua efetividade na prevenção de alguns tipos de cânceres comprovada cientificamente.

Um estudo, detectou que as folhas dessa fruta, seca, podem oferecer uma quantidade interessante desse composto, contribuindo para prevenção de alguns cânceres, como o de pulmão, fígado, pâncreas e mama.

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– Sistema digestivo

Nessa fruta, há uma boa concentração de enzimas digestivas que, além de melhorarem a digestão, ainda previnem a constipação.

É uma excelente fonte de fibras, o que torna o sistema digestivo mais eficaz.

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– Regularização do ciclo menstrual

Trata-se de uma fruta rica nutrientes que ajudam na regularização do ciclo menstrual.

Mulheres que sofrem com irregularidade, podem adicionar essa fruta a sua rotina alimentar.

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– Combate aos vermes intestinais

As folhas de Jaracatiá possuem propriedades que combatem a ação e proliferação de vermes intestinais.

– Saúde muscular

O Jaracatiá é rico em fósforo, um dos minerais mais importantes para a saúde muscular, porque auxilia no processo de contração do músculo.

O consumo regular dessa fruta ajuda a reduzir a fadiga.

Apenas lembre-se de que o Jaracatiá não substitui o tratamento médico adequado para os sintomas aqui mencionados.

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O artigo Remédio natural para combater a gripe, melhorar a imunidade, combater a anemia, melhorar a saúde dos cabelos foi originalmente publicado em https://www.sitedebelezaemoda.com.br/jaracatia-remedio-caseiro/

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