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fev 23

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Remédio natural para repor as energias, ajudar na saúde do coração, prevenir doença ocular, combater os radicais livres

Dicas de como cuidar da saúde, Remédio natural para repor as energias, ajudar na saúde do coração, prevenir doença ocular, combater os radicais livres confira todos os detalhes aqui.

Fruto suculento, de sabor peculiar, rico em vitaminas e antioxidantes, o abricó, se consumido regularmente, oferece inúmeros benéficos à saúde. Veja!

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Você já experimentou abricó?

Se ainda não teve a oportunidade de saborear essa fruta, da região norte do Brasil, saiba que está perdendo uma série de benefícios para sua saúde.

É possível encontrar quatro variedades dessa fruta, porém, todas oferecem benefícios bem semelhantes.

O abricó pode ser um auxiliar na reposição das energias, na prevenção de problemas cardiovasculares, doenças oculares e no combate aos radicais livres.

A fruta, pode ser consumida in natura ou na forma de geleias, mousses, compotas, entre outros.

Uma aliada saborosa para sua saúde.

Conheça, com mais detalhes, tudo o que essa fruta pode fazer pelo seu organismo.

Use sua criatividade para incluí-la no seu dia a dia!

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Benefícios do abricó para a saúde

Abricó

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É importante ressaltarmos que: remédios naturais não substituem tratamento e acompanhamento médico, é importante manter suas consultas em dia.

– Reposição de energias

Precisando de uma ajuda natural para repor as energias depois do treino físico?

Tenha abricó na sua cesta de frutas.

Com sabor bem peculiar, a fruta contribui para a reposição dos fluidos perdidos, além de possuir baixos índices glicêmicos.

Também é uma ótima aliada, para quem costuma se sentir muito cansado no final do dia.

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– Saúde cardiovascular

O que torna o abricó tão especial para a saúde cardiovascular, é ser uma fruta rica em betacaroteno.

Uma substância que melhora o desempenho desse sistema.

Dentre suas ações positivas, estão a desintoxicação do sangue e a redução da concentração de mau colesterol, LDL.

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– Prevenção de doença ocular

Você sabia que, consumir diariamente três ou mais porções de frutas ricas em vitamina A, como o abricó, pode prevenir doenças oculares, como a degeneração macular?

Essa fruta possui ainda, carotenoides, essenciais para o bom funcionamento dos olhos.

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– Combate aos radicais livres

Os radicais livres, tem um papel significativo no envelhecimento precoce e desenvolvimento de uma série de doenças.

Pelo fato de conter inúmeros agentes antioxidantes, o abricó contribui no combate a ação danosa dos radicais livres.

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– Prevenção de câncer

O consumo regular do abricó é bastante positivo no combate a ação “anormal” das células, processo que pode dar origem a alguns tipos de cânceres.

Nessa fruta, é possível encontrar a vitamina B17, também chamada de Laetrila, sua ação foi estudada e comprovada, cientificamente, como auxiliar no combate de cânceres.

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– Melhora para o sistema digestivo

O abricó possui uma boa quantidade de fibras, contribuindo para o bom funcionamento do sistema digestivo, reduzindo a sensação de inchaço e problemas como constipação.

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– Combate a anemia

Uma das formas mais eficientes de combater a anemia, é intensificar o consumo de alimentos ricos em minerais, como ferro e cobre.

O organismo necessita desses nutrientes para que possa sintetizar mais glóbulos vermelhos.

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– Fortalecimento do sistema imunológico

Por conter uma quantidade significativa de nutrientes e agentes antioxidantes, como a vitamina C, o abricó, é uma fruta que fortalece o sistema imunológico, prevenindo uma série de doenças, em especial as infecciosas.

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– Pele

Algumas pessoas, utilizam o óleo de abricó na pele, para reduzir sintomas de eczema, por exemplo.

Lembre-se que: O consumo do Abricó, não substitui o tratamento médico adequado para os sintomas aqui mencionados.

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O artigo Remédio natural para repor as energias, ajudar na saúde do coração, prevenir doença ocular, combater os radicais livres foi originalmente publicado em https://www.sitedebelezaemoda.com.br/abrico-remedio-caseiro/

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