Dicas de como cuidar da saúde, Veja o risco de usar a Noz da Índia para emagrecer confira todos os detalhes aqui.
Durante algum tempo, a Noz da Índia tem sido indicada e vendida a preços exorbitantes com a promessa do emagrecimento rápido, que geralmente não é atendida, deixando frustrações por onde passa.
No entanto, cada vez mais crescem os relatos de pessoas que utilizaram a Noz da Índia para emagrecer e obtiveram ótimos resultados, aliando seu consumo a uma dieta equilibrada e exercícios.
Por esse motivo, questiona-se a eficácia da Noz da Índia para emagrecer e seus benefícios, sendo indiciada – na maioria dos casos – como placebo (remédio de mentira).
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Para quem não a conhece, a Noz da Índia é uma semente da árvore Nogueira-de-Iguape originária da Indonésia.
Ela se tornou famosa com promessas e mais promessas sobre emagrecimento, melhora do trânsito intestinal e ainda alguns benefícios como:
– A redução do apetite e diminuição da compulsão alimentar; (Veja: 5 inibidores de apetite naturais que vão te ajudar a emagrecer de forma segura)
– Diminuição da celulite; (Couve emagrece, combate a celulite e melhora o humor)
– Diminuição do colesterol; (Veja: 4 alimentos que têm o poder de varrer o colesterol preso nas paredes das artérias)
– Combate às hemorroidas; (Veja Também: O segredo do alho: poderoso remédio natural que combate dezenas de doenças e bactérias)
– Melhora da qualidade de pele, unhas e cabelos. (Veja Também: 10 alimentos que fortalecem unhas e cabelos)
É sabido que a fruta da árvore – e não a semente – é utilizada na medicina tradicional asiática para tratar dor de cabeça, náusea, vômito, febre, inflamação, gonorreia e para baixar o colesterol, apenas.
Mas, em relação à semente, existem poucos relatos e, consequentemente, estudos têm sido conduzidos para avaliar até onde irão seus benefícios e efeitos colaterais.
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Mas, afinal, a Noz da Índia para emagrecer funciona?
A Noz da Índia para emagrecer é um tópico muito discutido na internet.
Uns dizem que ela funciona e ajuda a eliminar até 12kg em um mês e outros dizem que é tudo mentira.
Cada pacote vendido de Noz da Índia para emagrecer tem em média 12 sementes – sem manchas, íntegras (não murchas) e frescas – que duram até 2 meses.
A semente tem efeito laxante e diurético e, por isso, não beber muita água pode ser letal.
Antes de comprar, é necessário verificar se a semente está em boas condições, essas que se apresentam em: cor esbranquiçada, casca felpuda e a presença de um pequeno talo na ponta.
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A proposta da Noz da Índia para emagrecer é agir diretamente sobre a gordura localizada e evitar queque novas se acumulem, expelindo-as pelas fezes.
Normalmente, indica-se seu consumo a 1/8 da semente pela manhã antes de comer por uma semana e, na semana seguinte já dividi-la e consumir ¼ da semente, também pela manhã.
Mas, é necessário cuidado. Embora existam relatos positivos do uso da Noz da Índia para emagrecer, é muito importante não esquecer que todo alimento em excesso – por mais que seja ótimo para a saúde – pode ser danoso.
Atente também para ler as bulas de medicamentos que sejam necessários para lidar com as sensações ao longo do consumo: quando associada a outros medicamentos, o uso da Noz da Índia para Emagrecer pode agravar a saúde e outros problemas ou levar à morte.
Se funciona ou não, ainda é um tópico a ser muito debatido – já que não existem testes em seres humanos – antes de chegar em bons resultados.
Seu gosto não é bom, mas, ela tem um alto valor nutritivo.
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Efeitos colaterais
Todo o produto no mercado deve passar por uma avaliação para saber quais são os benefícios e os malefícios associados a ele.
No caso da Noz da Índia para emagrecer, os efeitos colaterais mais comuns são:
– Problemas respiratórios: se você já possui algum, evite o consumo da Noz da Índia para emagrecer ou consulte um médico.
– Flatulência: que, geralmente, pode ser reduzida com a mudança de hábitos alimentares.
– Diarreia: a depender do tipo de organismo em que a semente vai entrar, ela pode causar uma diarreia leve ou severa.
Se este sintoma for muito forte, a recomendação é cessar o consumo, beber muita água e repousar.
– Desidratação: por si só, seu consumo pode resultar numa desidratação severa, mas, em casos em que as pessoas têm problemas com retenção de líquidos, a semente pode ser uma ótima aliada – se consumida a curto prazo – para resolver esse problema.
– Dores de cabeça;
– Enjoos;
– Taquicardia: se você tem algum problema cardíaco ou antecedentes, não inicie ou suspensa o uso imediatamente.
Nesses casos, o consumo pode desencadear algo bem pior do que apenas uma aceleração repentina do coração.
– Dores no estômago;
– Inchaço nas pernas.
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Contraindicações da Noz da Índia para emagrecer
Embora existam vantagens, é fato que a Noz da Índia para emagrecer apresenta bem mais desvantagens até então.
Fica a critério de quem vai consumir optar ou não pelo seu uso, mas, em geral, recomenda-se uma boa dieta aliada a exercícios.
De qualquer maneira, o uso da Noz da Índia para emagrecer também possui contraindicações que devem ser igualmente respeitadas às opiniões:
– Gestantes e lactantes (mamães que estão na fase de amamentação);
– Idosos;
– Indivíduos menores de 15 anos;
– Indivíduos com problemas no sistema digestivo;
– Indivíduos com problemas cardíacos;
– Indivíduos com problemas renais;
– Indivíduos que não possuem o hábito de beber muita água;
– Indivíduos que tomam, regularmente, remédios (medicamentos) controlados;
O artigo Veja o risco de usar a Noz da Índia para emagrecer foi originalmente publicado em http://www.sitedebelezaemoda.com.br/veja-o-risco-de-usar-a-noz-da-india-para-emagrecer/