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8 melhores exercícios para perder barriga rápido

​Os exercícios para perder barriga são aqueles de média a alta intensidade, que aumentam os batimentos cardíacos e que fortalecem os músculos abdominais, pois isso ajuda na queima de gordura…​Os exercícios para perder barriga são aqueles de média a alta intensidade, que aumentam os batimentos cardíacos e que fortalecem os músculos abdominais, pois isso ajuda na queima de gordura…Read More

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7 melhores exercícios aeróbicos para perder a barriga

Muitos exercícios aeróbicos podem ser feitos em casa, como pular corda, subir e descer escadas ou dançar em frente à TV, por exemplo, e são excelentes para aumentar a resistência física e…Muitos exercícios aeróbicos podem ser feitos em casa, como pular corda, subir e descer escadas ou dançar em frente à TV, por exemplo, e são excelentes …

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5 ​sinais de comportamento suicida (e como prevenir)

O comportamento suicida e o suicídio podem acontecer como consequência de diversos fatores, como baixa condição socioeconômica, situações negativas durante a gravidez ou na família, assim como…O comportamento suicida e o suicídio podem acontecer como consequência de diversos fatores, como baixa condição socioeconômica, situações negativas durante a gravidez ou na família, assim como…Read More

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8 melhores chás para emagrecer e perder barriga

Existem alguns chás, como o de gengibre, de hibisco e de cúrcuma que possuem diversas propriedades que favorecem a perda de peso e que ajudam a perder a barriga, principalmente quando faz parte de…Existem alguns chás, como o de gengibre, de hibisco e de cúrcuma que possuem diversas propriedades que favorecem a perda de peso …

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Lista dos principais alimentos alcalinizantes

Os alimentos alcalinizantes são aqueles que, ao serem digeridos no estômago, produzem resíduos alcalinos que equilibram ou diminuem a acidez metabólica, que é a acidez produzida no corpo e…Os alimentos alcalinizantes são aqueles que, ao serem digeridos no estômago, produzem resíduos alcalinos que equilibram ou diminuem a acidez metabólica, que é a acidez produzida no …

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Lista dos principais alimentos alcalinizantes e como usar

Os alimentos alcalinizantes são aqueles que, ao serem digeridos no estômago, produzem resíduos alcalinos que equilibram ou diminuem a acidez metabólica, que é a acidez produzida no corpo e…Os alimentos alcalinizantes são aqueles que, ao serem digeridos no estômago, produzem resíduos alcalinos que equilibram ou diminuem a acidez metabólica, que é a acidez produzida no …

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Pilates na gravidez: 6 exercícios, benefícios e contraindicações

Os exercícios de Pilates trazem benefícios como melhora da consciência corporal, fortalecimento  dos músculos e ajudam a prevenir e a combater a incontinência urinária, que é comum no final…Os exercícios de Pilates trazem benefícios como melhora da consciência corporal, fortalecimento  dos músculos e ajudam a prevenir e a combater a incontinência urinária, que é comum no final…Read …

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Principais sintomas de picada de aranha e o que fazer

As aranhas podem ser venenosas e representar um verdadeiro perigo para a saúde, principalmente as pretas e as marrons, que normalmente são as mais perigosas.As aranhas podem ser venenosas e representar um verdadeiro perigo para a saúde, principalmente as pretas e as marrons, que normalmente são as mais perigosas.Read More

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Escleroterapia com glicose: o que é, como é feita e efeitos colaterais

O que é: A escleroterapia com glicose é feita para tratar varizes e microvarizes presentes na perna por meio da aplicação de uma injeção contendo uma solução hipertônica de glicose a 50 ou…O que é: A escleroterapia com glicose é feita para tratar varizes e microvarizes presentes na perna por meio da aplicação de uma injeção contendo …

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O que fazer em caso de queimadura

Na maioria das queimaduras, o passo mais importante é esfriar rapidamente a pele para que as camadas mais profundas não continuem queimando e provocando lesões.Na maioria das queimaduras, o passo mais importante é esfriar rapidamente a pele para que as camadas mais profundas não continuem queimando e provocando lesões.Read More

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