Categoria: Produtos

15 alimentos mais ricos em zinco

O zinco é um mineral fundamental para o organismo, mas que não é produzido pelo corpo humano, sendo facilmente encontrado em alimentos de origem animal.O zinco é um mineral fundamental para o organismo, mas que não é produzido pelo corpo humano, sendo facilmente encontrado em alimentos de origem animal.Read More

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Diosmina hesperidina: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

O que é: A diosmina hesperidina são flavonóides extraídos de frutas cítricas que agem sobre o sistema circulatório normalizando e aumentando a resistência dos vasos sanguíneos, sendo…O que é: A diosmina hesperidina são flavonóides extraídos de frutas cítricas que agem sobre o sistema circulatório normalizando e aumentando a resistência dos vasos sanguíneos, sendo…Read More

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Fraqueza nas pernas: 7 principais causas e o que fazer

A fraqueza nas pernas geralmente não é sinal de algum problema grave, podendo acontecer por razões simples, como exercício físico intenso ou má circulação nas pernas, por exemplo.A fraqueza nas pernas geralmente não é sinal de algum problema grave, podendo acontecer por razões simples, como exercício físico intenso ou má circulação nas pernas, por exemplo.Read …

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Como aliviar câimbras na perna, barriga ou panturrilha

Para aliviar qualquer tipo de câimbra é muito importante alongar o músculo afetado e, após isso, é aconselhado fazer uma boa massagem no músculo para reduzir a inflamação e a trazer alívio…Para aliviar qualquer tipo de câimbra é muito importante alongar o músculo afetado e, após isso, é aconselhado fazer uma boa massagem no músculo para reduzir …

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Lúpus: o que é, principais sintomas, causas e tratamento

O que é: O lúpus, também conhecido como lúpus eritematoso, é uma doença autoimune que faz com que as células de defesa ataquem as células saudáveis do corpo, o que pode provocar inflamação…O que é: O lúpus, também conhecido como lúpus eritematoso, é uma doença autoimune que faz com que as células de defesa ataquem …

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4 melhores sucos para perder barriga

Existem alimentos que podem ser usados para preparar sucos saborosos que ajudam a emagrecer, perder a barriga, diminuir o inchaço, por serem diuréticos e ainda a diminuir o apetite.Existem alimentos que podem ser usados para preparar sucos saborosos que ajudam a emagrecer, perder a barriga, diminuir o inchaço, por serem diuréticos e ainda a diminuir …

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Treino de 20 minutos para ganhar massa muscular

Para ganhar massa muscular é preciso que o plano de treino de 20 minutos seja realizado pelo menos 2 vezes por semana de forma intensa, pois assim é possível trabalhar vários grupos musculares e…Para ganhar massa muscular é preciso que o plano de treino de 20 minutos seja realizado pelo menos 2 vezes por semana …

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8 dicas de como parar de roncar

Algumas formas de parar de roncar são elevar a cabeceira da cama, utilizar um travesseiro anti-ronco, evitar dormir de costas ou usar um adesivo nasal, por exemplo, pois permitem uma melhor passagem…Algumas formas de parar de roncar são elevar a cabeceira da cama, utilizar um travesseiro anti-ronco, evitar dormir de costas ou usar um adesivo …

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Corrimento marrom: o que pode ser e quando é normal

O corrimento marrom é normal após a menstruação porque é comum a saída de alguns coágulos de sangue até alguns dias após o término da menstruação.O corrimento marrom é normal após a menstruação porque é comum a saída de alguns coágulos de sangue até alguns dias após o término da menstruação.Read More

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10 regras para diminuir a celulite

A solução para vencer a celulite encontra-se em adotar um estilo de vida saudável, investindo numa alimentação com baixo consumo de açúcar, gordura e toxinas e também na prática regular de…A solução para vencer a celulite encontra-se em adotar um estilo de vida saudável, investindo numa alimentação com baixo consumo de açúcar, gordura e toxinas …

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